リラクゼーションセラピー
ちょっと心が疲れているかな。と感じたことはありますか？
毎日忙しかったり、気になることがたまっていると毎日の睡眠中の心の回復が追い付かず、
身体と同じようにすこしづつ心の疲れが積もっていきます。
ヒプノセラピーでは潜在意識に働きかけ、
あなたの心がとてもリラックスできる理想の場所にお連れし、心の疲れの癒しをお手伝いします。
そうすると想像以上にスッキリとするのに驚かれるでしょう。
催眠状態は睡眠中と同じくシータ波やアルファ波がでており、かつ、深い集中状態となり、心地良い癒しを感じられます。
あなたの心の疲れを癒すのはやっぱりあなたの潜在意識です。
ヒプノセラピストは潜在意識の活躍をサポートします。
潜在意識のイマジネーションは無限です。
あなたが癒されるのどんな風景・場所・景色ですか？
そっと目を閉じてご自分の望むまま詳しくイメージを描いてみてください。
・澄み渡るほど晴れた日の真っ青な空と白い雲のある透明なビーチですか？ちょうど良い暖かさの日差しが心地良く、肌に触れる風が爽やかに感じられ、波の押しては返す音を聞いていると今だけは本当の自分だけ、自分と自分の体が一体と感じられ、不思議と疲れが癒されて、とてもよい気持ち。
・フィトンチッドあふれる森の中ですか？森の中にいると、しっとりと柔らかく肌が心地良く感じ、やわらかい風が木々の間を流れ木の葉が触れ合う音は耳に気持ちよく、木漏れ日の間から漏れる日光をみていると暖かい気持ちになり心と身体からだんだんと活き活きとしたエネルギーが湧いてくる。
いかがでしょう、目を開けると、気分がやわらかく楽になってることに気付かれると思います。それは、あなた自身がもってる潜在意識のパワーの一部です。
ヒプノセラピーは気分よくリラックスし心身を癒す潜在意識のパワーを引きだし、あなたを癒します。
ヒプノセラピーは名古屋で行っています。お申込み、ご相談はこちらから。
